江苏省淮安市清江浦区盐河镇卫生院开展“三减三健”健康知识讲座
2023-05-29 20:25:41 | 来源：新时代Time 浏览量：1520
为进一步普及健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，2023年5月25日，盐河镇卫生院联合姚湾村卫生室开展“三减三健”健康知识讲座。
讲座中，金欢欢金护士给大家讲解了什么是“三减三健”。所谓的“三减三健”，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。讲师根据老年人的特点，普及了高脂高盐高糖的饮食对人体的危害，呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯，倡导居民改变不良的生活习惯，戒烟限酒，经常性地参加各种体育锻炼以减少各种患病的风险。讲座结束后，讲师与居民进行互动交流，耐心回答居民提出的问题。本次讲座共51人参加，发放3种宣传资料约160份。
通过本次讲座活动，向居民普及了“三减三健”核心健康知识，有效引导居民摒弃不良生活习惯，形成健康的生活方式，让慢性疾病远离自己，让健康伴随左右。
投稿人：江苏省淮安市清江浦区盐河镇卫生院 毛小丽
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